來源:99健康網(wǎng)
便秘既易治,也難治。所謂易治,瀉藥而已。而臨床常見的慢性習(xí)慣性便秘是不容易治療的。最后發(fā)展成瀉藥依賴性便秘,藥量越用越大,治療起來十分棘手。
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人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,稱為痔,又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。人們在看電視時,都是坐在沙發(fā)或椅子,尤其是看足球比賽或電視連續(xù)劇,一般都在1~2小時以上,很少有人站起來活動。
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鼻出血常為中風(fēng)的一個信號,老年人一旦發(fā)生鼻出血,應(yīng)立即送醫(yī)院診治,不可麻痹大意。
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肥胖會增加心臟、循環(huán)系統(tǒng)負(fù)擔(dān),導(dǎo)致動脈硬化、高血壓及心腦血管疾病高發(fā),大部分人都能認(rèn)識到肥胖對健康的危害,然而突然消瘦也并非好事。
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在多數(shù)情況下,骨折多半是由姿勢不正確或肌肉軟弱引起的。這些因素是可以通過瑜珈來改變的,總之,瑜珈被認(rèn)為是在任何年齡都可以開始的安全療法。
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心理學(xué)專家告訴我們,人到老年,由于生活壓力及身體條件等諸多因素的變化,確實會產(chǎn)生一些不良情緒。這些不良情緒是不利于身心健康的。
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俗話說歲月不饒人,轉(zhuǎn)眼已到中年,到中年后,身體處于生理動蕩時期,也是多事之秋。如何才能讓我們安全地渡過這一時期呢?試一試養(yǎng)生戒“六心”吧,也許會給你帶來不小的收獲噢!
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有的人一見臉上有了皺紋便生“老將至矣”的感嘆;有的人一見頭上有了白發(fā),便吃驚不小,頓生傷感。如果實際年齡只有三四十歲的人出現(xiàn)如此現(xiàn)象,很可能是得了“恐老癥”。
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比如,如果老人習(xí)慣在飯前吃點點心,就可能影響到正餐的食欲。因為甜食糖分較高,影響消化,食后容易產(chǎn)生飽脹感,因此吃過后就什么也不想吃了。那么老人正確的吃飯順序是怎樣的?
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現(xiàn)在這個時代,老年是越來越注重自身的健康。隨著年齡的增長,老年人的身體各個機能都有一定程度的退化,而且也伴隨著疾病的到來。便秘便是其中的一種。那么老人應(yīng)該如何防止呢?
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老年人坐在一起,經(jīng)常談?wù)撘粋問題。人老了眼力、耳力、體力逐漸衰退了,而怪脾氣卻逐漸上升了,若遇到不合心的事,便大發(fā)脾氣。怎樣才能控制發(fā)脾氣呢?
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隨著年齡的遞增,到中年時,很容易出現(xiàn)“恐老”的心理變化。例如,有不少人才四十出頭,剛剛步人中年,就陡然覺得自己“老了”,青年時代的一些興趣和愛好逐漸淡漠,社交活動明顯減少。
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有的老人自訴一夜要醒七八次;或凌晨三四點鐘后就再也睡不著;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡,精神壓抑。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
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