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　　腰肌勞損為腰部肌肉及其周圍的筋膜慢性損傷性炎癥，以腰痛久坐久站，著涼受寒加重，病人出現(xiàn)腰部的肌肉勞損，會導致腰部的肌肉僵硬，甚至長時間修養(yǎng)出現(xiàn)輕度的萎縮，從而引起腰部有明顯的酸脹疼痛的癥狀，嚴重者無法正常的生活及工作，導致腰部椎體的蛻變，骨質增生，甚至形成腰椎間盤突出。

　　出現(xiàn)腰肌勞損之后，一定要早診斷、早治療，輕者臥床休養(yǎng)，物理治療如烤電、熱敷、針灸可以逐步的改善。反復發(fā)作，慢性損傷需要多種綜合治療，必要時需要局部封閉治療。對于緩解腰肌勞損引起的各種不適癥狀，效果較好。此外應增強腰部肌肉的力量練習以降低復發(fā)的幾率。