視頻內(nèi)容

　　腰肌勞損是日常生活當中非常常見的一種疾病，對于這一類的疾病的治療，首先第一點要自己心里非常有數(shù)，它不太容易好，需要日常堅持調(diào)整正確的生活工作的姿勢，避免久坐，加強腰背肌的鍛煉。

　　在這個基礎上，如果疼痛控制不良，可以輔助藥物治療，藥物治療包括外敷的膏藥，還有口服的口服藥。外敷的膏藥一定要注意貼的時間不要太長，建議是晚上貼早晨起來揭了，避免貼的時間過長引起皮膚的過敏。