一直打嗝該怎么辦

2019-06-05 14:50播放 : 35210 手機(jī)觀看

　　打嗝的時(shí)候如果身邊有可以躺著沙發(fā)或者床，將身體平躺在上面，這樣打嗝就能止住，也可以含一口水在嘴里，在感覺(jué)要打嗝的時(shí)候就身體前傾將水咽下，要注意別嗆到或者分別用左右手指用力掐住中指頂部，大約過(guò)1到2分鐘以后打嗝即可被制止！

還有掐少商穴、內(nèi)關(guān)穴也能止打嗝，具體穴位的位置可以網(wǎng)上查看一下，這兩個(gè)位置在手上很好找。

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首先要改掉不良的習(xí)慣，不要抽煙喝酒、吃辛辣，油膩、太甜、太咸或者太冷的食物都要少吃，飲食盡量以清淡為主；其次，飲食要有規(guī)律，每天按時(shí)吃飯，少食多餐；最后，腸胃不好的人可以多吃軟的食物，最好細(xì)嚼慢咽。

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促進(jìn)腸道蠕動(dòng)首先，多吃水果，如蘋(píng)果、香蕉、梨等；其次，喝酸奶和吃蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白等富含纖維素的蔬菜；最后，早上空腹喝一杯蜂蜜水，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，縮短排便時(shí)間。

鄒玲婷贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-12-18 播放(20036)

　　肚子脹氣快速消除的方法，首先服用乳酸菌類飲品或者藥物，其次適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和順時(shí)針按摩腹部，然后是避免服用容易產(chǎn)氣的食物，再者可以服用胃腸動(dòng)力藥物和二甲硅油，最后就是多喝水，食用高纖維的蔬菜。

鄒玲婷贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-11-07 播放(16239)

胃脹氣多半與胃部疾病有關(guān)，建議患者完善胃鏡檢查，以進(jìn)一步明確有無(wú)胃部器質(zhì)性病變?；颊呖筛鶕?jù)自己的需求，選擇無(wú)痛胃鏡和普通胃鏡。

鄒玲婷贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-07-30 播放(17214)

消化不好首先應(yīng)該減少食物的攝入，給胃腸道有一個(gè)休息的時(shí)間，建議喝一些粥，喝點(diǎn)米粥，那么肉食、辛辣的、刺激、過(guò)涼、過(guò)熱的食物都不要吃，這樣胃腸道一般得到一定的休息之后，就都能恢復(fù)正常。

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