視頻內(nèi)容

　　燒心通常是以胃酸分泌過多有關(guān)系，因此可以考慮使用一些具有抑制胃酸分泌的藥物，來幫助改善情況。另外一些具有綜合胃酸效果的藥物，也是非常好的選擇。其次飲食方面要以清淡為主，避免油膩、辛辣、刺激性食物的瘦肉。

　　遇到燒心的情況，可以吃以下幾種食物得到暫時的緩解。首先是蘇打水，小蘇打呈堿性能中和胃酸解決大部分燒心問題，但是如果經(jīng)常燒心最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、惡心等副作用。

　　其次是蘆薈汁，在臨床上蘆薈汁是具有消炎的功效的，因此人們在出現(xiàn)燒心的癥狀后，可以喝上一杯蘆薈汁，可以緩解胃部的炎癥的。而且容易燒心的人在飯前喝半杯蘆薈汁，即可有所緩解。

　　然后是香蕉，香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內(nèi)壁生成一種保護作用的黏液層，但是約1%燒心的人在吃香蕉后，病情反而會加重，因此之后還要仔細觀察病情。

　　最后是豆腐，對于長期吃肉的朋友來講，往往高脂肪、高熱量會使胃部消化時間更長，這是導(dǎo)致燒心的最根本原因。反之，豆腐是一種低脂肪、高蛋白的食物，就可以有效緩解燒心。