視頻內(nèi)容

　　很多朋友問我做完增強(qiáng)ct后，我應(yīng)該吃什么東西?首先我們建議應(yīng)該是一定要多喝水，能夠加快我們身體內(nèi)的代謝，使造影劑盡快從體內(nèi)排出。另外我們可以吃一些十字花科的蔬菜，像油菜、花菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等等。也可以增加一些維生素c的攝入，能夠幫助起到抗氧化抗輻射的作用，像橘子、草莓、橙子、蘋果、檸檬、獼猴桃、冬棗等等。

　　另外一些食物中它含有植物化學(xué)素，也就是我們說的生物活性成分。比如說胡蘿卜中含有類胡蘿卜素，西紅柿中含的番茄紅素，綠茶中含了植物多酚類，它都具有抗氧化作用，都能夠有效地增強(qiáng)細(xì)胞的活性，適量的多食用，能夠有效的幫助防止電磁輻射對人體細(xì)胞的一個傷害。

　　除此之外，像必需脂肪酸、維生素AEK以及B族維生素的缺乏，也能夠降低我們機(jī)體對輻射的一個耐受性，所以均衡飲食對抗這個輻射也是非常重要的。