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　　哺乳期是完全可以吃螃蟹的。這是因為蟹肉蟹黃不但是味道很鮮美還有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而且其他的礦物質(zhì)和脂肪含量也是很客觀的，這些對于寶寶的生長發(fā)育，還有母乳媽媽的身體健康都有非常大的好處。

　　但是我們做螃蟹、吃螃蟹的時候，是有些問題需要注意的。魚蝦蟹貝等食物蛋白作為食物,能引起機體超敏反應(yīng)(又稱為變態(tài)反應(yīng))，臨床常見的為消化道過敏反應(yīng)和皮膚過敏反應(yīng)。少數(shù)人進(jìn)食蟹蝦、魚貝、蛋奶等食物后可發(fā)生過敏性胃腸炎，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者也可發(fā)生過敏性休克。皮膚過敏反應(yīng)主要包括蕁麻疹、特應(yīng)性皮炎(濕疹)和血管神經(jīng)性水腫。

　　所以，不建議吃不新鮮的不熟的，還有隔夜的螃蟹，對于哺乳期的媽媽來說，最好是新鮮的煮熟透的螃蟹。這樣的話才可以殺死寄生蟲還有細(xì)菌，否則還會引起食物過敏或者拉肚子。如果說，這時候媽媽感覺到身體的不舒服，那首先受到影響的就是寶寶，所以為了自己和寶寶的健康，一定要吃新鮮和煮透的螃蟹。

　　其次，對于螃蟹來說，我們不能每一頓吃，每天都吃很大的量，任何事物它都要適可而止。螃蟹含有豐富的組氨酸，所以吃起來的話味道會非常的鮮美，很容易一不小心就吃多。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上來說，螃蟹是一個寒涼之物，特別是螃蟹的兩個大爪子，它是極為寒涼的，多吃以后很容易損傷孕媽媽的脾胃，而且螃蟹當(dāng)中所含的蛋白質(zhì)是異性蛋白，吃多了很容易導(dǎo)致自身的免疫反應(yīng)。所以，我們就建議凡事要張弛有度，適可而止。

　　如果媽媽吃了螃蟹以后，寶寶出現(xiàn)濕疹或者拉肚子的情況，建議暫時不要食用。因為寶寶的濕疹極有可能是由于媽媽過敏引起的，所以哺乳期的媽媽吃螃蟹很容易加重癥狀，這時候作為媽媽來說的話還是要忍忍。