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　　哺乳期能吃辣嗎?答案是可以的，因?yàn)榇碳ば缘氖澄锉热缬袣馕兜恼{(diào)味品，香菜，蔥等不會(huì)傷害寶寶，只可能會(huì)改變一些乳汁的氣味，媽媽不必過多地糾結(jié)這個(gè)問題，也不用過多擔(dān)心吃辣會(huì)對(duì)寶寶造成影響。哺乳期間雖然是特殊時(shí)期，所以在情況允許下，生活、飲食方面適度維持原有習(xí)慣，能讓生活更舒適，前提是良好的飲食習(xí)慣和作息。但要注意，是否吃辣要看個(gè)人平時(shí)的飲食習(xí)慣。比如，一位四川或者湖南吃辣長(zhǎng)大的媽媽突然不吃辣了，身體一下子的轉(zhuǎn)變反而會(huì)需要一定時(shí)間適應(yīng)。同理，一位口味清淡的媽媽突然猛吃辣，也并不是一件好事。所以結(jié)論就是：按照平時(shí)的飲食習(xí)慣做一些健康的調(diào)整就好，只要食用數(shù)量都在合理范圍內(nèi)，無須過于擔(dān)心。

　　但是哺乳期比孕期要更加注意飲食，因?yàn)閶寢尩娘嬍扯紩?huì)通過母乳進(jìn)入到孩子的體內(nèi)，而新生兒對(duì)食物的接受度很低，一不小心就有過敏的可能性，引起濕疹、大便干燥等癥狀。其次產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱，自身消化系統(tǒng)比常人疲弱，食用辣椒容易造成腸胃不適，引發(fā)腹瀉、便秘等癥狀。所以結(jié)論就是：盡量還是少吃。即使你孕期也經(jīng)常吃辣椒，哺乳期也還是要比孕期多加控制的。這是因?yàn)槭紫壤苯肥且环N燥熱食物，容易造成產(chǎn)婦上火，引發(fā)口腔潰瘍、皮膚瘙癢等癥狀;

　　其次產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱，自身消化系統(tǒng)比常人疲弱，食用辣椒容易造成腸胃不適，引發(fā)腹瀉、便秘等癥狀;

　　最后辣椒作為一種刺激性食物，可以通過乳汁影響到寶寶健康，可能會(huì)引起寶寶上火、大便干燥、濕疹等等。