骨質(zhì)增生少吃什么食物
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骨質(zhì)增生少吃什么食物
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骨質(zhì)增生患者飲食注意事項(xiàng)：宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃一些含鈣食物，抗氧化食物，比如牛奶、豆制品、奶制品、蝦皮、海帶、山楂、鮮棗、獼猴桃、芝麻醬、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、洋蔥等。
1忌吃油膩、油炸、熏制、燒烤、生冷、碳酸飲料、膨化食品、刺激性食物；忌吃高鹽高脂肪食物，禁煙酒。
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