
靈芝的功效與作用
靈芝有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效。靈芝能補(bǔ)心血、益心氣、安心神,可用于治療氣血不足,心神不寧所致的失眠、驚悸、健忘、多夢(mèng)、體倦乏力等癥狀。
靈芝還能補(bǔ)益肺氣溫肺化痰止咳平喘,可以用于治療痰飲癥,特別是對(duì)于痰濕型或者虛寒型咳喘痰多的患者療效較好,靈芝有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,為治療虛勞氣短,不思飲食,手腳發(fā)涼,或者口干的患者有很好的滋補(bǔ)的作用?,F(xiàn)在研究表明,靈芝可以調(diào)節(jié)免疫力,有降血糖、降血脂、抗氧化、抗腫瘤、抗衰老等作用,還能夠保護(hù)肝功能、凈化血液。另外靈芝有抗驚厥,鎮(zhèn)靜強(qiáng)心,抗心律失常的作用,降壓、止咳、平喘等作用。另外靈芝還有抑制血小板聚集,抗凝血及抗過(guò)敏的作用。
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大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,紅糖能補(bǔ)充和緩活血化瘀,枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、易經(jīng)明目的功效。一般人群可以大棗、紅糖、枸杞泡水喝,具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝,但糖尿病人群以及血糖異常者不建議喝。
劉延浩開(kāi)封市中心醫(yī)院2020-08-03 播放(15414)
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想要減肥,可在飯前1小時(shí)左右吃蘋(píng)果,蘋(píng)果中所含的粗纖維能讓胃部產(chǎn)生飽脹感,可以減少進(jìn)食,減少熱量攝入。但飯后不可立即吃蘋(píng)果,會(huì)被先期到達(dá)的食物阻滯在胃內(nèi),不能正常地消化,從而引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
劉延浩開(kāi)封市中心醫(yī)院2019-03-27 播放(21720)
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濕氣重的患者首先可以選擇口服一些清熱利濕的中藥來(lái)排濕,比如茯苓、澤瀉等,這些藥物都具有很好的利水消腫的功效。另外,濕氣重的人還可以吃一些健運(yùn)脾胃的食物。必要時(shí)可以在專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下,選擇一些健脾祛濕的中成藥,比如健脾丸、歸脾丸等等。
劉延浩開(kāi)封市中心醫(yī)院2020-07-20 播放(15608)
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產(chǎn)后恢復(fù)首先要吃些容易消化的食物,忌食辛辣刺激、油膩、寒冷的食品。所以這時(shí)候適當(dāng)吃一些粥湯、面類(lèi)等。還可以適當(dāng)吃些高蛋白的食物,新鮮的水果蔬菜。合理服用益母草,可以促進(jìn)淤血的排出。
劉延浩開(kāi)封市中心醫(yī)院2019-10-19 播放(18694)
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瑪卡可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),改善男子由于陽(yáng)虛所導(dǎo)致的陽(yáng)痿、遺精、早泄等等,可有效提高記憶力,改善睡眠,增加人體免疫力和抵抗力,同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,有效改善由于壓力所形成的焦慮癥或神經(jīng)衰弱。對(duì)于女性更年期患者,可適量的服用些瑪卡來(lái)改善更年期癥狀。
劉延浩開(kāi)封市中心醫(yī)院2020-01-08 播放(19247)

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