寶寶防曬
寶寶曬傷的癥狀
輕度寶寶曬傷
寶寶在太陽曬過后的3～5小時內(nèi)出現(xiàn)被曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑。
鼻尖、額頭、雙頰可能有脫皮現(xiàn)象。
紅斑有稍稍的灼燒、刺痛感。
曬傷癥狀一般會在日曬12～24小時內(nèi)達(dá)到高峰。
重度寶寶曬傷
曬傷部位的紅斑顏色加深。
出現(xiàn)水腫、水皰，疼痛非常明顯。
如曬傷腳部，則腳部皮膚可能會出現(xiàn)浮腫。
曬傷面積較大時可能出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。
了解UVA和UVB
相信大多數(shù)媽媽都知道，紫外線中有UVB和UVA，也大致了解到這會損傷皮膚，但到底是哪個更厲害一點(diǎn)呢？
UVA的危害
UVA是皮膚衰老的殺手，它可以直接照到皮膚的里層，能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少，令皮膚干燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，同時也是引起皮膚癌的重要原因。人們還發(fā)現(xiàn)一般強(qiáng)度的陽光UVA照射在皮膚上，約經(jīng)過2-4小時，皮膚就會出現(xiàn)比較穩(wěn)定的黑化，學(xué)術(shù)上稱“持續(xù)型即時黑化”。
UVB的危害
UVB，它是讓寶寶皮膚曬紅曬傷的元兇，而且，現(xiàn)在市場上絕大多數(shù)防曬品也是UVB型的，包裝上的SPF就是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志。
寶寶曬傷怎么辦
在陽光下，即便寶寶的皮膚只是變得粉紅，也說明傷害已經(jīng)悄悄開始了。因?yàn)闀駛陌Y狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現(xiàn)出來。
1、如果寶寶受到了輕微的曬傷，首先要多喝水，補(bǔ)充丟失的水分。
2、可以試試給他洗澡或者使用保濕產(chǎn)品。洗澡能讓皮膚變涼，并且使情緒平靜下來，而保濕產(chǎn)品可以為干燥的皮膚補(bǔ)充水分。
當(dāng)曬傷嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。同時，不能確定有處理寶寶皮膚的把握時，應(yīng)及時看醫(yī)生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油，因?yàn)闀窈罂赡艹龊苟?、皮膚缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。
西瓜皮
西瓜皮敷肌膚：西瓜皮含有維生素C，把西瓜皮用刮刀刮成薄片，敷在曬傷的胳膊上，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。
茶水
茶水治曬傷：茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
冰牛奶
水腫用冰牛奶濕敷：被曬傷的紅斑處如果有明顯水腫，可以用冰的牛奶敷，每隔2～3小時濕敷20分鐘，能起到明顯的緩解作用。
如何選擇寶寶的防曬產(chǎn)品
首推寶寶專用防曬霜
防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。
另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上涂一點(diǎn)，物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重，這個是較易辨別的特點(diǎn)。
防曬護(hù)膚品購買法則
1、包裝及產(chǎn)品說明書齊全，有SPF標(biāo)值。
2、標(biāo)明產(chǎn)品成分、含量。
3、標(biāo)明生產(chǎn)日期和使用期限。
4、天然成分，不含色素、香精、及礦物油等。
5、最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。
小編提醒：半歲以下寶寶最好不用防曬霜哦~~半歲以下的嬰兒，因?yàn)槟挲g太小，皮膚比較稚嫩，所以最好不要使用防曬霜。如果要外出，媽媽最好給孩子選擇質(zhì)地較好的棉質(zhì)衣服，戴上遮陽帽或者打上遮陽傘，避免陽光對皮膚的直接照射，而且盡量避開正午時間外出。
寶寶防曬誤區(qū)
誤區(qū)一：坐在小推車?yán)锖馨踩?/strong>
寶寶坐在小推車?yán)铮恢玫?，距離地面更近，不僅容易接觸環(huán)境中的廢氣塵土，來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強(qiáng)烈時，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好的辦法是避開中午前后的時段出門。
誤區(qū)二：涂了防曬霜可大膽出門
寶寶的肌膚嬌嫩，即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在上午10時至下午3時紫外線最強(qiáng)烈的時段，需盡量避免讓寶寶暴露在陽光下。如果必須出門，除了涂防曬霜，還一定要戴寬邊遮陽帽，并且穿質(zhì)地輕薄、寬松透氣的全棉長袖衣褲。
誤區(qū)三：選用長效防曬品更放心
千萬不要相信那些標(biāo)明“保護(hù)作用有8小時”的防曬用品，除非你家寶寶涂了防曬霜后的8小時內(nèi)不出一滴汗，不碰一滴水。正確的做法是給寶寶涂防曬霜后，如果寶寶弄濕或出汗，需再涂一遍;從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗凈防曬霜，寶寶曬紅的部位，也需薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。
給寶寶使用防曬品時請一定注意：確保選擇的是正規(guī)廠家的寶寶專用防曬品，出門前30分鐘在暴露的皮膚上涂抹防曬品，盡量每隔2小時，就給寶寶重新再涂一遍。
誤區(qū)四：給寶寶穿淺色衣服
不少媽媽認(rèn)為，夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調(diào)透氣性好的衣服最涼快，但有專家指出，紅色衣服是寶寶防曬的首選，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護(hù)周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果最好。
誤區(qū)五：未滿6個月使用防曬品
即使是寶寶專用的防曬乳液，在寶寶未滿6個月前也是應(yīng)該禁止使用的，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實(shí)需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。寶寶6個月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽光容易曬到的暴露部位要多涂一些，譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。
誤區(qū)六：寶寶的眼睛不需防曬
在戶外活動時，有些父母常常忽略了對寶寶眼睛的保護(hù)。專家指出，在8歲以前，由于視網(wǎng)膜還沒有發(fā)育成熟，陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網(wǎng)膜，傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護(hù)寶寶的眼睛，但麻煩的是，媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡并保持5分鐘以上，所以，戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法。
寶寶防曬可以吃些什么
1.含膠原蛋白食物
德國的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，定期的揉搓皮膚，48小時候會使紫外線誘發(fā)的皮膚色素斑減少25%左右。因此無論是大人還是小孩，在夏季不妨多吃一些含膠原蛋白的食物，比如燕窩、豬皮凍、豬蹄，鳳爪等，它們都能有效地制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成。
2.蔬菜類
有些蔬菜有著非常神奇的效果，它們可以轉(zhuǎn)化成防曬物質(zhì)，而且比任何一款防曬霜更耐用，因?yàn)樗鼈儾粫凰吹簟７丫褪瞧渲凶罴逊罆袷卟?，這是由于在番茄中含有番茄紅素，它能將曬傷的危險系數(shù)下降40%。在吃番茄的同時不妨搭配著吃一些土豆或者胡蘿卜，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋uv，以此來能達(dá)到更好的防曬效果。
3.水果類
吃水果是讓你擁有水嫩肌膚的最佳方式，幾乎所有的醫(yī)生都會建議你在夏季每天多吃2-3份高維c的水果，以此來達(dá)到護(hù)膚以及防曬的效果。比如番石榴、獼猴桃、草莓、櫻桃番茄等，這些水果都是夏季防曬的天然防曬霜，不會給人體造成任何的副作用。
4.堅(jiān)果類
寶寶防曬在夏季還需要多吃一些堅(jiān)果類食物，在這些堅(jiān)果類食物中都含有豐富的維生素B，如果缺少這種維生素的話就會引起色素沉著。而且在維生素b族中，維生素b還能保持皮膚的新陳代謝正常，使皮膚光潔柔滑、消除斑點(diǎn)，它的主要食物來源包括大豆及其制品。
5.魚類
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃魚可以給人體提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù)層，并且還有使皮膚變白的功效。每周吃三次以上的魚，可以保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。
