為寶寶適當?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室溫是有必要的。很多爸媽都有這樣的感受:在相同狀態(tài)下,嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。這是由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能不完善造成的。身體的發(fā)汗中樞在下丘腦,很可能位于體溫調(diào)節(jié)中樞或其近旁。當機體處于運動或炎熱環(huán)境中時,皮膚的溫覺感受器接受溫熱刺激,外周血液溫度相應(yīng)提高,可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高,即所謂的局部加溫,從而使發(fā)汗中樞興奮,出現(xiàn)溫熱性發(fā)汗現(xiàn)象。但是在下丘腦功能發(fā)育不完善的情況下會容易產(chǎn)生多汗現(xiàn)象。
汗液主要是水分,占99%,而固體成分則占1%,固體成分中,大部分為氯化鈉,另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。如果寶寶經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中,又沒有及時補充充足的水分,可能會引起程度不同的脫水,對腎功能產(chǎn)生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥狀。所以可以適當給孩子吹吹空調(diào)。
空調(diào)是空氣調(diào)節(jié)器,主要用來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度的,嬰兒需要適宜的溫度,所以吹空調(diào)和的寶寶多大無關(guān)。
但是要注意溫度要調(diào)在25—27℃之間為宜,而且不能讓出風口直吹到寶寶,大概每隔三個小時就要開窗通風一次,這樣才能夠保持室內(nèi)的空氣新鮮和流通。
1、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低,以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大,比室外低3—5℃為佳。另外,夜間氣溫低,應(yīng)及時調(diào)整溫度。
2、空調(diào)的冷氣出口不要對著寶寶直吹。
3、由于空調(diào)房間內(nèi)的空氣較干燥,應(yīng)及時給寶寶補充水分,并加強對干燥皮膚的護理。
4、每天至少為寶寶測量一次體溫。
5、要注意保持房間空氣新鮮。定時給房間通風,至少早晚各一次,每次10—20分鐘。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題,可在室內(nèi)裝空氣凈化機,以改善空氣質(zhì)量。
6、空調(diào)的除濕功能要充分利用,它不會使室溫降得過低,又可使人感到很舒適。
7、出入空調(diào)房,要隨時給寶寶增減衣服。
8、不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應(yīng)能力。
9、晚上睡覺時,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。
10、買一款連體衣,因為連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來,這樣就減少了寶寶著涼的機會,而且衣服下擺是紐扣,遮陽也方便與換尿片和把尿了。
首先,要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受人造風寒”之后,總會有一些跡象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況,媽媽應(yīng)及時給寶寶用藥,控制住病情,不要任其發(fā)展。
其次,要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒,民間的說法是憋住汗”了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水,最好是白開水和淡鹽水,能幫助寶寶出汗。
溫馨提示:空調(diào)使用期內(nèi),一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀,不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病,應(yīng)及時就診檢查,警惕軍團菌病。
夏季駕車時也要防止寶寶患上空調(diào)病。帶寶寶駕車時,不要把車內(nèi)空調(diào)溫度開得太低,一般車廂內(nèi)外溫度差在7℃左右為宜。車內(nèi)開啟空調(diào)時,不要在車內(nèi)吸煙,不要讓孩子在開啟空調(diào)的車內(nèi)睡覺,如果寶寶睡著了,盡量將空調(diào)關(guān)閉或避免直吹寶寶,或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車內(nèi)溫度很高的車不要馬上使用空調(diào),應(yīng)先把熱氣排出去,等車廂內(nèi)溫度下降后,再關(guān)閉車窗,開啟空調(diào),以防冷熱驟變,引起寶寶不適。
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