乳痂是什么

　　寶寶剛出生時，在皮膚表面有一層油脂，這是一種由皮膚和上皮細胞分泌物所形成的黃白色物質。如果寶寶出生后不洗頭，時間一長，這些分泌物和灰塵聚集在一起就會形成較厚的乳痂。

　　一般不疼不癢，對寶寶的健康也沒有明顯的影響。這在寶寶中非常普遍，會存在一段時間。乳痂摸上去有些油膩，會脫皮，大部分會自然痊愈，屬于暫時性的現(xiàn)象。

　　乳痂是怎么形成的

　　由于新生兒的生理特點，所以嬰兒頭皮的皮脂腺分泌物與脫落的表皮、毛發(fā)以及灰塵積聚很容易形成一層厚痂。

　　乳痂是寶寶新陳代謝的產物，主要與以下因素有關：

　　1、遺傳：如果爸爸媽媽頭皮屑特多，或曾患過脂溢性皮炎，寶寶就很容易長乳痂。

　　2、生活習慣：中國傳統(tǒng)習俗認為，新生寶寶不宜洗澡洗頭，時間長了，就會使乳痂越積越厚。而西方的寶寶很少有較厚的乳痂，因為他們從新生兒開始，就經常洗澡洗頭。

　　3、飲食習慣：哺乳媽媽和寶寶的飲食中油脂含量高，就更容易長乳痂。

　　如何去除乳痂

　　1、植物油泡洗法

　　原料：可選用菜油、橄欖油、杏仁油。

　?。?）為保證清潔，先將植物油加熱消毒，放涼，備用。

　?。?）清洗時，先將冷卻的清潔植物油涂在頭皮乳痂表面，滯留數小時或一天，不要立即沖洗，乳痂被植物油浸泡松軟后，薄的一般會自然脫落，厚的則需多搽些植物油。

　?。?）當乳痂脫落時，媽媽用小梳子輕輕地梳一梳，乳痂很容易就脫落下來。最好選用齒軟而鈍的嬰兒專用梳子。

　?。?）最后用兒童洗發(fā)液和溫水洗凈頭部的油污。一次不徹底，重復幾次。

　　2、洗發(fā)乳清洗法

　　原料：洗發(fā)乳是含有乳化劑的油水混合物，它能使油變成微小的粒子，均勻地溶解在水中，使水和油混合。

　?。?）給寶寶選用溫和的嬰兒洗發(fā)乳，將洗發(fā)乳倒在手心里，輕輕蘸濕寶寶長乳痂的頭皮。

　?。?）媽媽用手掌或指腹輕輕地揉搓。

　?。?）兩小時后，再用溫水洗去。每天堅持一次，直至乳痂清除為止。

　　如何預防寶寶的乳痂再生

　　1、堅持洗頭：寶寶出生后，媽媽要堅持給寶寶洗頭，重點清洗易生乳痂的頭頂部。乳痂的基底中心多半是囟門，只要動作輕柔，不會給寶寶帶來傷害。媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗凈。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2％水楊酸花生油。

　　愛心叮嚀：洗頭時注意動作輕柔，不要用指甲硬摳，更不要用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。

　　2、調整母嬰飲食：生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內制造出生物素，如果寶寶腸道內正常菌群失調的話，可能會導致生物素缺乏。6個月以內的寶寶，媽媽可以將液態(tài)復合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。

　　3、修剪頭發(fā)：寶寶頭發(fā)過長很容易導致乳痂堆積，不便清除，最好給寶寶剪短發(fā)，這樣護理起來方便。