一、日常生活中，應(yīng)該注意患者的個人衛(wèi)生，禁止發(fā)生性生活，保持生殖器的干凈，因為性生活不僅會把一些病毒傳染給性伙伴，還會傳染自己身體的其他部位。

　　二、最好不要穿合成纖維、尼龍的質(zhì)料，穿一些棉質(zhì)內(nèi)褲，才能夠保持身體透氣、透風。因此，女性最好穿西裝褲或裙子，牛仔褲盡量少穿。

　　三、內(nèi)褲要經(jīng)常洗，洗的時候最好用專用內(nèi)衣皂洗滌，盡量不使用洗衣粉、洗衣液等，最好手洗。

　　四、最好用溫水清洗私處，不要直接沖洗陰道，陰道有自己清理的功能，如果直接沖洗反而對身體不利。

　　五、做過激光或手術(shù)治療的患者，手術(shù)之后應(yīng)當采取復(fù)發(fā)的措施，進而徹底根治宮頸炎，一般情況下使用外涂中藥防止宮頸炎復(fù)發(fā)。

　　六、宮頸炎的護理方法中個人飲食需要注意，也需要通過改變飲食來增強身體的免疫力，避免經(jīng)常被病毒感染，患者應(yīng)該少吃糖類、以及帶有刺激性的食物辣椒、酒等，多吃水果蔬菜類，要有充足的水分。

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　　1、甜膩食物要少吃

　　大多數(shù)女性都愛吃甜食，但是專家指出，患有宮頸炎后，應(yīng)該忌吃一些比較甜膩厚味食物，像一些蛋糕、糖果等食物，像肥豬肉、羊肉等食物也應(yīng)少吃，會使療效降低，導致病情難治療。

　　2、忌喝酒

　　宮頸炎患者要注意了，不要喝酒，因為酒屬于比較溫熱帶有刺激性的食物，，喝酒會加重濕熱，導致病情嚴重。

　　3、上火不能吃

　　一些辛辣煎炸以及溫熱性的食物，像花椒、牛肉、狗肉、洋蔥、炸豬排、芥末、辣椒、烤雞等這些都是比較辛辣的溫熱性食物，多吃會上火，加重病情。

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　　1、如果出現(xiàn)感染或潰瘍的患者，應(yīng)當吃薺菜、螺螄、針魚、泥鰍、鰣魚、金針菜、油菜、芋艿、綠豆、赤豆、馬蘭頭。

　　2、如果要是有瘙癢的患者，應(yīng)當吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。

　　3、平時患者們，則是應(yīng)當多食滋陰養(yǎng)液之品，如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海參、甘蔗、百合等。

　　4、像涼血解毒食物也應(yīng)當多吃，如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

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　　慢性宮頸炎不可以吃海鮮。海鮮屬于發(fā)物，不利于炎癥的消退，所以不可以吃。

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　　一、百合蒸南瓜

　　選取一個老南瓜，和100g的鮮百合；然后把老南瓜去皮挖囊，切成長片，然后將洗干凈的百合放在南瓜上，最后撒一些白糖，放入蒸籠蒸熟就可以了。

　　功效：可以清熱寧心，滋陰養(yǎng)液，增強機體免疫力，非常適合慢性宮頸炎患者食用。

　　二、香菜拌黃瓜

　　選取一斤黃瓜，100g的香菜，半個大蒜；洗干凈后，把黃瓜和香菜切小，大蒜拍碎，再加一些調(diào)料攪拌即可。

　　功效：具有健脾、清熱、利水、消腫的作用。非常適合于炎癥有糜爛者食用。

　　三、烏骨雞粥

　　選擇蓮肉、白果、梗米適量，一只雄烏骨雞，胡椒適量，然后把雞處理干凈，將蓮肉和白果梗米放入雞腹內(nèi)，再用砂鍋煮成爛熟，調(diào)味。

　　功效：可以健脾利濕，可以幫助炎癥消除，并改善白帶多，瘙癢等等癥狀。

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　　1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術(shù)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、宮頸手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。​

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