
骨質(zhì)疏松的自然療法
對于骨質(zhì)疏松,首先在生活上面需要加強補鈣,可以喝骨頭湯之類的食物這樣的自然療法。但是最重要的還是需要加用抗骨質(zhì)疏松的藥物治療,首先是要補充足劑量的鈣劑,同時為了幫助鈣劑的吸收,還需要加用維生素D的制劑,最常用的是骨化三醇。
同時對于重度骨質(zhì)疏松的患者,我們還可以加用抑制骨破壞的藥物,最常用的是雙磷酸鹽,但是在使用雙磷酸鹽的過程中,一定要監(jiān)測有沒有腎功能損害之類的副反應(yīng)。
只有通過以上的綜合治療,才有可能達到抗骨質(zhì)疏松的目的,單純的自然療法很難從根本上解決骨質(zhì)疏松的問題。
骨質(zhì)疏松是可以治療的,可以通過適當補充鈣劑,增加飲食中鈣含量,適當多曬太陽,延緩骨質(zhì)疏松的癥狀。
首先我們建議要保持適當?shù)倪M行運動,建議每周堅持三小時的運動量,同時進行每日的補充適當?shù)拟}劑,此外盡量避免意外摔傷的發(fā)生。
對于骨質(zhì)疏松的治療方法,臨床中最好的就是增加正分子骨膠原的攝入以及大量補鈣,加強鍛煉,每天要做一些有益身體的活動,比如說打太極拳。
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