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　　對于骨質疏松的治療方法，臨床中最好的就是增加正分子骨膠原的攝入以及大量補鈣，加強鍛煉，每天要做一些有益身體的活動，比如說打太極拳，體育活動慢跑等活動就可以。

　　以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量，還可以增加體內蛋白質的充分吸收，加強食物中鈣的吸收以及利用，防止缺鈣，還必須養(yǎng)成良好的生活習慣，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。再就是對于這樣的病人，還需要平時避免徹夜打麻將夜不歸宿等生活不規(guī)律。這些因為會加重體質酸化的，這就是骨質疏松癥的治療方法。