語音內(nèi)容

　　老年人痛風(fēng)的保養(yǎng)，首先在生活上面我們需要低嘌呤飲食，在生活中大多數(shù)的青菜、水果以及主食，都是屬于低嘌呤飲食，都是可以吃的，像一些動(dòng)物的內(nèi)臟，比如豬肝之類的，都是屬于高嘌呤飲食，老年人有痛風(fēng)的患者要少吃。

　　同時(shí)在生活中還需要嚴(yán)格的戒酒，因?yàn)槿魏魏芯凭娘嬃隙加锌赡軙?huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。同時(shí)對(duì)于有痛風(fēng)的老年患者，在生活中我們還要多喝水，勤排尿，保證每天的尿量在2000毫升以上，這樣有利于血尿酸通過小便而排出體外。