語(yǔ)音內(nèi)容

　　滋養(yǎng)肝腎、清肝明目、補(bǔ)血。枸杞是日常生活當(dāng)中很常見(jiàn)的一種食物，也是一種藥材，枸杞具有一定的補(bǔ)血的功效。枸杞當(dāng)中含有非常豐富的枸杞多糖、礦物質(zhì)和微量元素，同時(shí)枸杞當(dāng)中鐵離子的含量也非常豐富，因此非常適合于缺鐵性貧血的患者來(lái)使用。

　　枸杞能夠滋養(yǎng)肝腎、清肝明目。日常生活當(dāng)中可以使用枸杞泡水喝，也可以直接將枸杞洗干凈之后嚼服。但是如果患者有外感之癥或者脾胃虛弱，以及濕熱的體質(zhì)，則不適合吃枸杞，以免引起病情的加重。