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　　首先需要說明一下，對于腳扭傷以后的病人是不可以進行按摩的。如果局部進行按摩，往往就會加重損傷，不利于損傷修復的。通常對于腳扭傷以后的病人要想促進快速的恢復，需要做到以下幾點：

　　一、首先需要積極的進行查體配合一些輔助的檢查，來明確腳扭傷的嚴重程度，從而確定相應的治療方案，比如需要拍個局部的普通x線光片來排除局部存在有骨折的可能。

　　二、排除骨折以后需要嚴格的注意休息保護，傷后48小時以后需要局部進行熱敷或者燙洗，需要配合藥物進行治療，比如局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，慢慢就會康復的。