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　　艾灸是中醫(yī)傳統的特色療法之一，是用艾葉制成的艾條或者艾柱、艾絨等等，刺激人體表面相應的穴位或者人體特殊的部位，從而達到溫通經絡、活血化瘀、散寒除濕的目的，通過激發(fā)精氣來調節(jié)人體臟腑之間的紊亂，從而達到防病治病的目的，是非常好的一種養(yǎng)生保健的方法，臨床當中應用十分的廣泛，特別適合于一些陽虛、血瘀、寒濕體質的人來使用。

　　但是要注意的是艾灸之后的4~6個小時，一定要注意防寒、避風保暖。