語音內(nèi)容

　　烏梅味酸、澀、平，入肝經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)和大腸經(jīng)。而陳皮性味辛、苦，入肺經(jīng)和脾經(jīng)。將烏梅和陳皮一起泡水喝，可以起到一定生津止渴、澀腸止瀉的功能，可以用來改善由于脾胃虛寒而導(dǎo)致的腹瀉、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐的情況。

　　烏梅陳皮泡水喝還能促進胃腸道的蠕動，促進腸道內(nèi)有害物質(zhì)的排出，從而起到減輕體重的作用。另外現(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，烏梅、陳皮當中含有非常豐富的維生素c，能有很好的抗氧化的功能。