語音內(nèi)容

　　冬蟲夏草它是非常常見的一個中藥，具有很好的補肺腎和很好的扶正固本、活血化瘀的功效。它的食用方法是可以將冬蟲夏草用高熱加溫燉煮，或者泡酒喝來達到更好的效果。比如使用冬蟲夏草泡在黃酒或白酒當中。在泡完20~30天之后來服用。

　　另外還可以使用冬蟲夏草燉雞、燉排骨等等。一般來說有效的劑量是3~9克。