語(yǔ)音內(nèi)容

　　花生和大棗煮水喝，有非常好的美容養(yǎng)顏的作用。

　　由于花生紅衣和大棗當(dāng)中含有非常豐富的維生素C、維生素E等等，具有很強(qiáng)的抗氧化性能，清除體內(nèi)的自由基，達(dá)到一定抗衰老的目的。除此之外，還能夠有效的清除體內(nèi)的膽固醇，達(dá)到降脂的目的，用花生和大棗來(lái)補(bǔ)水喝，同時(shí)還有一定的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，可以有效的改善缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等疾病，使人的面色紅潤(rùn)。平時(shí)建議在花生、大棗、煮水喝時(shí)可以適當(dāng)?shù)募右恍┘t糖，增加活血化瘀的功能，達(dá)到更好的效果。