語(yǔ)音內(nèi)容

　　在臨床中患有腰椎間盤突出癥的患者，平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行三點(diǎn)五點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)或者是進(jìn)行游泳鍛煉，目的是為了加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，就可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。

　　另外平時(shí)需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，平時(shí)需要睡硬板床，堅(jiān)持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷，并配合針灸推拿牽引按摩、烤電、拔罐等理療的辦法。局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。而對(duì)于椎間盤突出比較大，對(duì)脊髓神經(jīng)受壓非常嚴(yán)重的患者，就有必要積極的進(jìn)行椎間盤摘除手術(shù)治療。