語(yǔ)音內(nèi)容

　　對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，怎么辦?一是要避免腰部過(guò)度的受力和反復(fù)的彎腰活動(dòng)，以免導(dǎo)致椎間盤受到反復(fù)的擠壓以后，引起椎間盤突出的加重，從而就會(huì)加重病人的臨床癥狀。再就是在出現(xiàn)椎間盤突出以后，一定要多臥床休息，避免受涼，以免受涼以后引起腰部肌肉痙攣。而這種情況就會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛加重，而導(dǎo)致椎間盤受力加重，而這種情況也不利于椎間盤突出的恢復(fù)。

　　并且椎間盤突出以后，一定要根據(jù)椎間盤突出的大小及脊髓神經(jīng)根受壓的程度來(lái)選擇保守或者是手術(shù)的治療，從而解除神經(jīng)脊髓的受壓，緩解病人的臨床癥狀和提高病人的生活質(zhì)量，并且在日常工作生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部的肌肉力量鍛煉，從而減輕腰部椎體的受壓，對(duì)于椎間盤突出的恢復(fù)也有很好的幫助作用。