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建議你考慮到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科或者是脊柱科就診，做一下頸椎的ct或者是磁共振檢查，看看具體的情況應(yīng)該就可以明確具體的診斷，然后再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行合理有效的治療 。

所以出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)多注意保暖，避免受涼，少做蹲起及跑跳活動(dòng)，避免登山爬樓梯活動(dòng)，避免受涼，以免導(dǎo)致疼痛情況加重，疼痛明顯是可以口服點(diǎn)軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物配合非甾體類抗炎藥物治療一下。

一般腳踝骨折一百多天，踝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛已經(jīng)消失，但是骨折還沒有完全愈合，所以還不能行蹲起跑跳活動(dòng)，臨時(shí)可以口服面續(xù)筋接骨的藥物治療來(lái)促進(jìn)骨折恢復(fù)。

出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)多注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng)，避免蹲起，跑跳，登山爬樓梯活動(dòng)，以免導(dǎo)致疼痛情況加重，可以到醫(yī)院就診行髖關(guān)節(jié)磁共振檢查，看是什么原因引起的疼痛情況。臨時(shí)口服點(diǎn)非甾體類抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。

所以出現(xiàn)疼痛以后休息時(shí)墊高患肢，可以用點(diǎn)非甾體類抗炎藥物配合活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物治療來(lái)緩解疼痛癥狀。