語音內(nèi)容

　　降壓、降脂，殺菌，刺激胃酸的分泌。洋蔥是日常生活當(dāng)中非常常見的一種食物，最被大家所熟知的功能是殺菌，特別是對于胃腸道的細菌有一定的效果。

　　現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥除了具有一般蔬菜當(dāng)中所具有的豐富維生素和礦物質(zhì)之外，還有很多蔥蒜辣素這種特殊的蔥蒜辣素，能夠刺激胃酸的分泌，從而達到增進食欲的效果。此外，洋蔥還能夠降壓、降脂，對于高血壓的人群效果非常的好。但是要注意，洋蔥吃完之后會有一定的味道，所以要吃完洋蔥及時的漱口。