語(yǔ)音內(nèi)容

　　活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、改善氣滯血瘀。泡腳是現(xiàn)代人非常常見(jiàn)的一種養(yǎng)生保健的方法，那么使用蘇木泡腳有什么好處呢？第一可以活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，有效的改善由于氣滯血瘀而出現(xiàn)的腹痛、痛經(jīng)，以及女性產(chǎn)后的一些疾病。

　　第二個(gè)作用是用來(lái)改善由于氣滯血瘀而導(dǎo)致的腰腿疼痛，骨折后的疼痛功能障礙以及關(guān)節(jié)滑囊積液。但是要注意泡腳時(shí)水溫控制在40℃左右，并且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議15分鐘左右為宜。在使用蘇木泡腳時(shí)可以加威靈仙、紅花、艾葉來(lái)加強(qiáng)療效。