語(yǔ)音內(nèi)容

　　白云豆是一種低脂肪、低熱量的食物，白云豆當(dāng)中含有非常豐富的活性酶和大量的膳食纖維，所以可以增加飽腹感，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防治便秘，對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)非常實(shí)用。

　　除此之外，白云豆還能夠健脾化濕，中醫(yī)認(rèn)為白云豆性味甘、平，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，可以有效的改善由于脾虛濕腎所導(dǎo)致的惡心嘔吐、腹痛腹脹、食欲不振。另外，白云豆還能夠清熱消暑，對(duì)于暑濕所導(dǎo)致的煩渴、胸悶也有一定的效果。