
高血壓如何進(jìn)行降壓
高血壓可以通過改變生活方式來降壓,控制飲食、減輕體重,可以收到很好的效果。畢竟體重的增加,是導(dǎo)致高血壓的常見原因。所以有很多病人僅僅通過吃藥,血壓難以控制,是因?yàn)榉逝?、體重沒有得到很好的控制引起的。
如果改變生活方式,沒有明顯變化,可以藥物治療。降壓藥物目前是比較多的,可以使用卡托普利、氨氯地平等來控制血壓。一般推薦一天一次,服用的多是長效降壓藥物。長效降壓藥物可以平穩(wěn)的降低血壓,波動(dòng)小。有些病人一種藥物不行,需要聯(lián)合兩種或三種的降壓藥物一起應(yīng)用,才能夠把血壓控制在一個(gè)很好的水平。
高血壓的患者主張以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃綠色的蔬菜和水果,盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入。
常用的降壓藥物包括鈣拮抗劑、血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑和β-受體阻滯劑5類,指南推薦這5類藥均可作為初始治療用藥。
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