語音內(nèi)容

　　女性在月經(jīng)期是可以洗頭的，也可以洗淋浴，但是一定要注意保暖，注意不要著涼和受風(fēng)。一般來說女性在月經(jīng)期間抵抗力是比較低下的，常常容易受寒，導(dǎo)致氣滯、血瘀，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者痛經(jīng)。也有很多人會有這樣的感受，月經(jīng)稀的時(shí)候會頭痛，或者月經(jīng)期的時(shí)候會痛經(jīng)，或者月經(jīng)期的時(shí)候會有血塊等等這些，都是因?yàn)樵陆?jīng)期受涼所導(dǎo)致的。

　　因此月經(jīng)期不能夠吹風(fēng)、不能受寒，不能冒雨涉水，用冷水洗腳或者洗冷水浴、吃生冷的食物，這些都是不可以的。但是女性在月經(jīng)期是可以洗頭的，只要洗頭的時(shí)候我們用溫水，并且洗完頭之后迅速擦干，最好用吹風(fēng)機(jī)再把它用熱風(fēng)吹干，這樣就比較安全了。