語(yǔ)音內(nèi)容

　　失眠是否是缺少什么物質(zhì)。這個(gè)要根據(jù)患者自身的病情、病史來(lái)明確大多數(shù)出現(xiàn)失眠的人群是由于精神壓力過(guò)大，思想過(guò)于緊張心理因素所導(dǎo)致。

　　一般是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡，缺少什么營(yíng)養(yǎng)素等物質(zhì)所引起。一般通過(guò)做心理疏導(dǎo)，改善生活方式，是能夠完全進(jìn)入正常的睡眠狀態(tài)的。部分患者是由于營(yíng)養(yǎng)不均衡、營(yíng)養(yǎng)不良，比如缺乏以及女性缺乏雌激素而引發(fā)更年期綜合癥引起失眠。