語(yǔ)音內(nèi)容

　　拔罐出水珠，提示患者體內(nèi)的濕氣比較重。濕氣是一個(gè)中醫(yī)的概念，中醫(yī)認(rèn)為濕氣重濁凝膩，這一類的患者往往是由于不良的生活和飲食習(xí)慣所導(dǎo)致，通常表現(xiàn)為舌苔厚膩、肢體困重、乏力、食欲不振、大便粘膩不爽等等。需要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，注意保護(hù)脾胃。并且還要注意在洗完頭發(fā)洗完澡之后及時(shí)擦干，以免外濕侵襲到人體，并且避免長(zhǎng)期居住或者是長(zhǎng)期的工作于潮濕的環(huán)境當(dāng)中，平時(shí)也要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。