語音內(nèi)容

　　對一般情況下，對于腰肌勞損的病人，我認(rèn)為最主要的還是需要通過后期注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件。因為本身就有腰肌勞損的情況。如果后期繼續(xù)勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善的。

　　再就是對于這樣的病人，可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿、按摩、烤電，更有利于腰肌勞損癥狀的改善。平時需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，千萬不能受涼。

　　堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。