語音內(nèi)容

　　陽虛體質(zhì)的人平時可以吃一些溫補腎陽的藥物，比如鹿茸、枸杞、巴戟天、淫羊藿、杜仲、菟絲子。如果選用中成藥的話，可以選用附子理中丸、濟生腎氣丸、桂枝甘草加肉桂湯、右歸丸等等，需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證論治之后才可以服用。

　　另外腎陽虛的患者平時的飲食中盡量的不要吃寒涼生冷的食物，可以多吃一些羊肉、狗肉、韭菜、黑芝麻、黑木耳等等溫陽的食物，并且平時不要熬夜，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以溫補我們的陽氣，平時可以用艾草來泡腳，起到溫陽的作用。