語(yǔ)音內(nèi)容

　　腎陽(yáng)虛可以多吃一些溫腎助陽(yáng)的藥物，比如巴戟天、淫羊藿、杜仲、菟絲子、鹿茸等等，可以將這些藥材泡酒，或者是在熬湯的時(shí)候加入這些藥，才能起到很好的溫腎助陽(yáng)的功效。另外還可以吃一些溫腎中成藥物，常用的中成藥物是金貴腎氣丸以及右歸丸五子衍宗丸等等，需要在中醫(yī)辨證論治的指導(dǎo)下才能服用，切不可私自服藥。

　　還可以結(jié)合中醫(yī)的外治法，艾灸和針灸。這兩種方法常選的穴位是足三里穴，氣海穴，關(guān)元穴，脾俞穴，命門穴，腎俞穴，八髎穴等等，一般來(lái)說(shuō)在治療的時(shí)候一定要注意飲食，不要吃過(guò)于寒涼刺激，多吃些溫?zé)岬氖澄?，并且早睡早起，不要熬夜?/p>