
年輕人骨質(zhì)疏松怎么辦
年輕人得了骨質(zhì)疏松,要注意多曬太陽,加強(qiáng)鍛煉。另外需要補(bǔ)充更多的鈣質(zhì),多吃一些含有高鈣的食物。年輕人的骨質(zhì)疏松相對來說比較少,除非是得了一些特殊的疾病。比如說腎炎,甲狀腺功能亢進(jìn),或者是比較明顯的糖尿病,或者是病人平時(shí)身體特別不注意,不曬太陽,不愛運(yùn)動,在特別消瘦的病人也有可能會發(fā)生的。
所以在普通治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)上,一定要加強(qiáng)鍛煉。剛才我說過骨科的疾病多數(shù)還是需要先明確診斷,才能積極的進(jìn)行對癥治療的。尤其是對于一些中年人得骨質(zhì)疏松本身就比較少,如果在沒有明確診斷之前,就積極的進(jìn)行對癥治療,有可能會耽誤病情的。
臨床上對于骨質(zhì)疏松常見的癥狀還是比較多的,主要還是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一疼痛。第二,病人會出現(xiàn)伸長縮短駝背的情況,多在疼痛以后會出現(xiàn)的。
治療骨質(zhì)疏松的首選藥物,首先要補(bǔ)充足劑量的鈣劑,每天要補(bǔ)充600毫克以上的鈣劑,同時(shí)要補(bǔ)充足劑量的維生素D劑
飲食推薦需要多吃一些高鈣的食物,如骨頭湯蝦皮,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以促進(jìn)鈣的吸收。另外必要時(shí)通過藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣首選碳酸鈣。
骨質(zhì)疏松疼痛明顯,首先要針對病因治療,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑、維生素D來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

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