語(yǔ)音內(nèi)容

　　對(duì)于年輕人出現(xiàn)的腰部肌肉勞損，多是由于腰部急性扭傷以后治療不及時(shí)不徹底所引起的。再就是見(jiàn)于年輕人長(zhǎng)時(shí)間坐著不注意坐姿或者是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，不注意腰部的保暖，從而就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉受力牽拉以及受涼出現(xiàn)痙攣。

　　就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)炎性水腫的情況，從而就會(huì)引發(fā)腰部肌肉勞損的癥狀。所以對(duì)于年輕人出現(xiàn)的腰部肌肉勞損，主要是由于腰部的外傷，腰部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間勞損以及腰部受涼導(dǎo)致的。

　　只要在日常工作生活中，適當(dāng)?shù)乇苊庋康耐鈧?，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)注意坐姿，并且避免長(zhǎng)時(shí)間腰部一個(gè)姿勢(shì)勞作，避免腰部受涼，就不會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的復(fù)發(fā)。