語(yǔ)音內(nèi)容

　　口臭分口源性和非口源性?？谠葱钥诔?，主要由于口腔衛(wèi)生不佳，口腔中的細(xì)菌微生物分解，口腔中的食物殘?jiān)?，以及血液中的蛋白產(chǎn)生一些特殊氣味氣體，主要是硫化氫、甲基硫醇、二甲基硫化物等。如果有齲洞、牙周病、舌苔厚重等，更容易產(chǎn)生口臭。

　　刷牙是我們保持良好口腔衛(wèi)生的主要措施，正確的刷牙方法很重要。我們一般建議一天刷兩次牙，早晚各一次，每次要3到5分鐘，保證每顆牙的每個(gè)牙面都能夠得到有效的清潔?？梢赃x擇一些軟硬適中的牙刷，刷毛與牙刷牙齒呈45度角，水平振動(dòng)加上上下拂刷的方式比較有效，同時(shí)要輕輕地拂刷幾下舌背，做到全面徹底的口腔清潔。

　　當(dāng)然對(duì)一些非口源性口臭，比如口腔鄰近器官的炎癥，鼻部咽部的慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致口臭。一些嚴(yán)重的全身性疾病，像糖尿病、肝病腎衰竭以及消化系統(tǒng)的一些疾病，或者是服用特定藥物，都會(huì)導(dǎo)致有特定氣味的口臭。這需要在保持良好的口腔衛(wèi)生的同時(shí)，要積極治療相應(yīng)的疾病。