語音內(nèi)容

　　口臭是指從口腔或者其他充滿空氣的空腔中，主鼻腔、鼻竇咽部發(fā)出的臭氣，嚴(yán)重影響人們的社交和心理健康。要知道自己是否有口臭，主要有以下幾種方法。

　　首先最簡單的辦法就是自我呼吸判斷法，用手把鼻子和嘴巴同時捂住，往后呼出氣體，用鼻子輕輕吸入，這樣就能夠很輕易地判斷自己是否存在口臭，也可以用棉簽或者紗布輕輕地擦拭舌頭中后段的表面部分。如果擦拭出來的紗布或者棉簽呈黃色，就可能存在口臭，再用鼻子聞一下，可以確定是否自己存在口臭。

　　如果用牙線清潔一下牙縫，牙線上帶有牙線本身以外的味道，也表明自己有口臭。當(dāng)然也可以用一些非常專業(yè)的檢測手段，比如口氣檢測儀、氣相色譜法檢測更為精準(zhǔn)，能夠迅速檢測出口臭揮發(fā)性的含硫化物的含量。這些引起口臭的氣體，包括硫化氫、甲硫醇、二甲基硫等都可以被檢測出來。口臭可能是口腔局部因素造成的，也可以是口腔以外的其他系統(tǒng)疾病的口腔表現(xiàn)。所以一旦發(fā)現(xiàn)口臭，就要積極就醫(yī)，做到各種疾病的早發(fā)現(xiàn)早治療，以保證自己的身心健康。