語(yǔ)音內(nèi)容

　　口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔，如鼻腔、鼻竇、咽部所發(fā)出的臭氣，嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。判斷是否有口臭主要有以下幾種方法。

　　首先最簡(jiǎn)單的辦法就是自我呼吸判斷法，用手把鼻子和嘴巴同時(shí)捂住，然后用嘴呼出氣氣，再用鼻子輕輕吸入，就能夠輕易地判斷自己的口氣狀況，用杯子代替手，效果可更明顯，杯子比手比較密貼，不易漏氣。

　　也可以用紗布或者棉簽輕輕擦拭舌頭中后段的表面部分，如果擦拭出來(lái)的紗布或棉簽呈現(xiàn)黃色，就可能有口臭，再用鼻子聞一下，就可以確定是否存在口臭。有些人使用牙線的習(xí)慣，也可以用牙線清理一下牙縫，如果牙線上帶有牙線本身以外的味道的話，表明自己是有口臭的。

　　當(dāng)然也有一些非常專(zhuān)業(yè)的手段來(lái)檢測(cè)口臭，比如口氣檢測(cè)儀或氣相色譜法檢測(cè)更為精準(zhǔn)，能夠迅速檢測(cè)出引起口臭的揮發(fā)性含硫化物的含量，比如硫化氫、甲硫醇、二甲基硫等。

　　口臭可能是由口腔局部因素造成的，也可能是其他系統(tǒng)疾病的口腔表現(xiàn)，還有一些全身性疾病會(huì)有特殊的氣體味道，這些都會(huì)造成口臭的發(fā)生。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有口臭，要積極就醫(yī)，做到各種疾病的早發(fā)現(xiàn)早治療，以保證自己的身心健康。