語音內(nèi)容

　　脾虛腎虛的患者，平時可以多吃一些補脾益腎的食物，比如山藥、粳米、薏米、栗子、扁豆、紅棗、香菇、馬鈴薯等等。另外如果脾虛腎虛的情況比較嚴重，可以吃一些中成藥物，健脾補腎。常用的中成藥物有健脾丸、歸脾丸、參苓白術散、六味地黃丸、金貴腎氣丸等等。

　　但是要注意的是，補腎補脾需要辨證論治，在中醫(yī)的指導下進行服用，不能自己亂服用藥物，而且服藥有一定的療程，需要注意。另外患者要從根本上改善自己的生活飲食習慣，不要熬夜，做到早睡早起，保證充足的睡眠，有利于體質(zhì)的調(diào)理和疾病的康復。