語音內(nèi)容

　　腰肌勞損以后的病人。臨床上常用的藥物主要還是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，或者是外用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，治療就完全可以，效果也是非常不錯的?？诜模热缯f尼美舒利膠囊、布洛芬緩釋膠囊外用的常用的扶他林。但是這些藥物如果口服的話，都有一點刺激胃的，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。

　　另外對于腰肌勞損，除了用藥以外，最主要的還是需要囑咐病人遠(yuǎn)離于勞累的環(huán)境。如果是繼續(xù)勞累，或者是受涼，就會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)的。盡量避免久坐久站，避免過多的彎腰拿重東西。平時可以帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，并且可以進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。比如說可以做小燕飛的動作，或者是進(jìn)行游泳。