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　　首先需要說明一下，對于腰肌勞損以后的病人多數(shù)會有肌纖維的撕裂，或者是局部有瘢痕、粘連的情況。當有疼痛癥狀的時候，一般按壓也會有疼痛的。所以說腰肌勞損以后的病人按壓會出現(xiàn)疼痛的。對于腰肌勞損以后的病人一般的治療辦法，需要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。如果是繼續(xù)活動，勞累，這種疼痛癥狀是很難恢復的。

　　可以堅持每天對局部進行熱敷，熱敷的話可以用熱水袋進行熱敷的，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于腰肌勞損疼痛癥狀的改善。