語(yǔ)音內(nèi)容

　　對(duì)于病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的情況，主要是腰部的肌肉過(guò)度的受力牽拉，以及反復(fù)的受涼導(dǎo)致的，從而引起腰部?jī)蓚?cè)有明顯的酸脹疼痛的情況，并且在晨起時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腰部發(fā)皺僵硬和活動(dòng)不靈活的癥狀。

　　所以在腰部肌肉勞損發(fā)病以后，只要注意保暖休息，避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng)，并且可以應(yīng)用熱敷來(lái)解除肌肉的痙攣，促進(jìn)炎性水腫的消退，病人的臨床癥狀就會(huì)逐漸的減輕恢復(fù)。

　　所以腰部肌肉勞損在注意保暖休息以后，一般是會(huì)自己恢復(fù)的。但是后期如果說(shuō)再受涼或者是腰部過(guò)度受力以后，癥狀還容易復(fù)發(fā)。

　　所以說(shuō)腰部肌肉勞損，雖然說(shuō)癥狀能夠自己恢復(fù)，但是很容易導(dǎo)致反復(fù)的發(fā)作。所以病人可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，來(lái)防止腰肌勞損的復(fù)發(fā)。