語音內(nèi)容

　　膝蓋髕骨輕微的骨質(zhì)增生，治療的方法需要做到以下幾點：

　　一、平時可以進行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，來加強病人局部肌肉力量，從而更好的保護關(guān)節(jié)。

　　二、需要避免長時間過度的負(fù)重，下地行走，盡量減少對局部的刺激，必要時需要拄拐杖進行下地活動，肥胖的患者需要減輕自身的體重。

　　三、遠離與受涼受潮的環(huán)境，堅持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷。也可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后，局部進行熏洗。

　　四、局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏?？诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療。