語(yǔ)音內(nèi)容

　　如果病人出現(xiàn)了左跟骨骨質(zhì)增生的情況，治療的方法：

　　一是日常生活中要多穿厚底軟鞋，避免左足跟部位過(guò)度受力活動(dòng)，多注意保暖，避免受涼，避免左足部外傷，以免導(dǎo)致左跟部疼痛情況加重。

　　二是在病人出現(xiàn)左跟骨骨質(zhì)增生以后，可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)減輕左跟骨骨質(zhì)增生癥狀。

　　三次在病人出現(xiàn)左跟骨骨質(zhì)增生情況以后，可以行左足跟部位熱敷、針灸、艾灸、拔罐等療法來(lái)減輕癥狀。必要時(shí)可以配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物 來(lái)促進(jìn)癥狀恢復(fù)。

　　如果說(shuō)癥狀相對(duì)較重，有明顯的疼痛和壓痛，也可以在痛點(diǎn)部位封閉治療，或者是小針刀治療來(lái)促進(jìn)左足跟部位疼痛癥狀減輕恢復(fù)。