語(yǔ)音內(nèi)容

　　腰椎骨質(zhì)增生在較早的一個(gè)階段，并沒(méi)有典型的一個(gè)特征。一般在后期的時(shí)候會(huì)有一些腰部不舒服、腰部刺痛、腰椎活動(dòng)受限，這個(gè)可以通過(guò)x線來(lái)幫助診斷，可以看到椎體周圍存在一個(gè)很尖的位置，這個(gè)就叫做骨質(zhì)增生。這個(gè)情況是人體正常衰老和蛻變來(lái)的。

　　骨質(zhì)增生也沒(méi)有辦法預(yù)防，我們能做的是發(fā)生骨質(zhì)增生之后，可以采取一些措施，包括口服一些藥物，比如抗骨增生丸、骨刺平片這類的藥物來(lái)治療，同時(shí)需要加強(qiáng)腰椎的鍛煉，包括俯臥撐、仰臥起坐之類的運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)腰肌的力量，減少退化的概率。