據(jù)俄羅斯“時代新觀點”新聞網(wǎng)8月21日消息，英國科學(xué)家研究后表示，在水溫高于零上40度的水中洗澡有助于治療糖尿病，其效果并不比騎自行車鍛煉差。

　　科學(xué)家邀請10位糖尿病患者參與了實驗。實驗第一天參與者均被要求洗熱水澡并佩戴能跟蹤測量全天血糖水平的腕帶。第二天實驗者們則需要騎自行車，且需要達到讓自身體溫上升1℃的運動強度。

　　實驗結(jié)果表明，輕松的熱水澡治療法比需要耗費體力騎自行車的方法更富有成效，實驗參與者在洗過熱水澡后，其血糖水平比在騎過自行車后還要低10%。由此，科學(xué)家得出結(jié)論稱，洗熱水澡有助于治療糖尿病。

　　知識延伸：

　　引發(fā)糖尿病的原因有哪些？

　　1.病毒感染引起糖尿病

　　有關(guān)病毒感染而引起糖尿病的報道一直以來就沒有消停過。據(jù)了解，在經(jīng)歷過感冒或者腮腺炎等病毒之后，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的？最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被發(fā)現(xiàn)的，此后經(jīng)過多年研究表明，會引起糖尿病的相關(guān)病毒有：腮腺炎病毒、風(fēng)疹病毒、柯薩奇病毒、巨細胞病毒及腦炎、心肌炎病毒等。這些病毒會破壞胰島細胞，從而引起糖尿病。

　　2.基因遺傳引起糖尿病

　　糖尿病也會遺傳嗎？很遺憾，在六十年前醫(yī)學(xué)界就已認定，糖尿病通過細胞染色體，可能遺傳給下一代。確切點說，如果家族中有長輩患有糖尿病，那么晚輩就更容易患上糖尿病。

　　3.飲食結(jié)構(gòu)引起糖尿病

　　現(xiàn)在生活條件好，我們中國人的飲食結(jié)構(gòu)也漸漸與西方人相似，肉類的攝入愈加的多了。事實證明，常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。另外，食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一，經(jīng)常食用含有亞硝基化合物的保存肉類，比如腌肉等，也是引起糖尿病的原因之一。

　　4.缺乏運動引起糖尿病

　　一般，相對于糖尿病患者來說，病情發(fā)展到一定階段，足部微小的創(chuàng)傷，如鞋的擠壓、擦傷、皸裂或‘雞眼’處理不當(dāng)?shù)榷紩�引發(fā)糖尿病腳。冬季是糖尿病腳的高發(fā)季節(jié)，因為冬季部受涼概率較大，腳部經(jīng)絡(luò)、血液皮膚易出現(xiàn)瘙癢，或者患有足癬、灰指甲等皮膚病，這樣的糖尿病患者皮膚被抓破后容易感染，傷口不易愈合，形成糖尿病足。

　　5.營養(yǎng)不良引起糖尿病

　　有人說糖尿病是富貴病，其實不然。糖尿病是怎么引起的？事實證明，營養(yǎng)不良也會引起糖尿病。前面說過多食入肉類會引起糖尿病，那么營養(yǎng)過于單一的話，同樣也會引起糖尿病的發(fā)生，特別是缺乏適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的攝入

（責(zé)任編輯：江慧）