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　　要想預(yù)防流感，可以在流感高發(fā)季節(jié)之前提前注射流感疫苗，都能夠起到預(yù)防流感的效果。另外在流感的高峰季節(jié)，要減少到人員密集的公共場(chǎng)所去，如果必須外出，建議佩戴口罩，做好個(gè)人的防護(hù)，以及及時(shí)的清洗雙手，都能夠起到預(yù)防感染的作用。另外患者也可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來提高自身的抵抗力，比如通過騎自行車或者是慢跑等方式，都能夠提高自身的抗病能力。

　　由于冬季氣候溫差比較大，所以要注意身體保暖及時(shí)的增減衣物。尤其要注意在流感的高發(fā)期間，患者要注意居住環(huán)境的清潔與衛(wèi)生，建議勤通風(fēng)開窗，保持居室環(huán)境的衛(wèi)生，對(duì)預(yù)防流感有非常好的作用。